Vivimos en un mundo que reclama nuestra atención constantemente. El trabajo, las obligaciones, las noticias, las redes sociales, las opiniones de los demás y la necesidad de responder a todo nos mantienen volcados hacia fuera.

Con frecuencia imaginamos la espiritualidad como algo separado de la vida cotidiana. La relacionamos con la meditación, el silencio, los retiros, los lugares especiales o determinados estados de conciencia.