Salud y equilibrio

Vivimos en una sociedad que valora mucho la actividad. Hacer cosas. Aprovechar el tiempo. Ser productivos. Mantenernos ocupados. Entrenar. Trabajar. Cumplir objetivos. Llegar a todo.

Estamos acostumbrados a hablar de salud y enfermedad como si fueran dos cosas opuestas.

Hay muchas cosas que hemos acabado considerando normales simplemente porque son frecuentes.

La salud no consiste únicamente en eliminar aquello que nos molesta, sino en escuchar las señales del cuerpo e implicarnos conscientemente en la recuperación de nuestro equilibrio.