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La salud es el estado natural del cuerpo
Estamos acostumbrados a hablar de salud y enfermedad como si fueran dos cosas opuestas.
10 sept4 min de lectura


La respiración consciente: una puerta hacia nuestro interior
Respiramos desde que nacemos hasta que morimos. Podemos pasar un tiempo sin comer o sin beber, pero apenas unos minutos sin respirar.
9 sept3 min de lectura


Nos hemos acostumbrado a sentirnos regular
Hay muchas cosas que hemos acabado considerando normales simplemente porque son frecuentes.
27 ago3 min de lectura
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